חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

לפעול בדרכי אהבה

שיתוף הפוסט

לפעול בדרכי אהבה

במבט על החיים, אפשר להבחין בין מה שמגיע אלינו מבחוץ, ובין התגובה הפנימית שלנו אליו, זו שמייצרת את המציאות שלנו.

לפי תרבויות רוחניות רבות, אדם מגיע לעולם עם שתי תוכניות: תוכנית ההתפתחות שלו ותוכנית ההגשמה שלו. שתי התוכניות הללו קשורות זו בזו ומוגדר בהן מה יגיע אלינו לחיים כדי שנפגוש את עצמנו בכל מיני מצבים שמהם נייצר את הריפוי ואת הגדילה שלנו.

על פי רוב, אף אחד לא שואל אותנו לגבי הדברים שמגיעים אלינו מבחוץ. היכולת שלנו לפעול בחוץ קשורה לכל מיני גורמים והרבה מזה איננו בשליטתנו. מה שאולי ייראה מפתיע היא העובדה שיש לנו יכולת רבה יותר דווקא לגייס את התגובה הפנימית שלנו לטובתנו. אמנם התגובה הפנימית שלנו למה שקורה בחוץ אינה יכולה לשנות את מה שקרה, אבל בהחלט יש לה יכולת להשפיע על מה שנחווה עם זה ועל מה שיישאר לנו בעקבות מה שקרה.

ההבדל בתוצאות עשוי להיות בין להישאר עם טראומה ובין תחושה של חוויה מאתגרת שצלחנו.

זוהי הסיבה לכך שבמהלך המלחמה חלק מהחיילים קיבלו ליווי טיפולי כבר במהלכה, בניסיון למנוע טראומות והלם קרב שישבשו את חיי החיילים בעתיד וכדי לעזור להם להתמודד רגשית עם מה שעברו ולצאת מזה מחוזקים.

נראה שהדור הצעיר יותר מחובר לרעיון זה ופגשתי חיילים רבים שהטיפול שקיבלו אכן עזר להם לשמור על עצמם מבפנים.

יחד עם כל העם שלנו גם אני עוברת תקופה מאתגרת ועצובה וגם אני חיפשתי דרך לצאת ממנה ללא טראומות וכן להרגיש שאני תורמת למי שסביבי. מתוך מה שפגשתי יכולתי לראות שמה שתרם הכי הרבה לי וגם לסביבתי היה היכולת להביא אהבה.

תחושת האהבה חיברה אותי ללב שלי ונתנה לי כוח לעמוד במה שנדרש בימים הללו. היכולת להעביר אהבה למי שסביבי ניחמה, חיזקה והרגיעה והיא עוזרת גם לאחרים לעבור את האתגרים הרבים בפחות טראומות.
האהבה מביאה איתה רק טוב ומשפיעה מאוד על איך שנצא מהתקופה הזו וכיצד נמשיך אל החיים שאחרי המלחמה הממושכת.

למרות כל הניסיון שצברתי בחיי בנושא, עדיין מפתיע אותי לראות כמה השפעה יש לתחושת האהבה על חיינו כרגע ועל עתידנו.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

פוסטים נוספים

זוגיות מחוזקת בתקופה מאותגרת

אנחנו מצויים בתקופה שבה כמעט כל משפחה בישראל מאותגרת וחיה את חייה אחרת מאשר לפני שנה. יש מי שהשינוי ברור לו ונראה בחייו ויש מי שמבחוץ זה נראה פחות. כך או כך, מה שקורה סביבנו משפיע על הנפש של כל אחד ואחת מאיתנו. ההשפעה הזאת, בין שהיא ברורה לעין המתבונן ובין שלא, היא עובדה שפועלת עלינו, הן על התפקוד שלנו והן על הזוגיות שלנו.

להמשך קריאה »
בלוג 19 - זוגיות בעת מלחמה

זוגיות בזמן מלחמה

התקופה הזו, שבה אנו מצויים במלחמה, גורמת לאנשים שונים להגיב בצורות שונות.
חלק מהאנשים מגיבים למה שקרה וקורה עכשיו, אצל חלקם נפתחות טראומות מהעבר, ממגורים באזורי טילים, מזיכרונות של חדירות מחבלים לבתים או של השתתפות בקרבות. מנעד התגובות לאירועים גדול: יש אנשים ששומרים על ניתוק ויש שמקשיבים לחדשות מבוקר עד ליל. כל אדם והאופן שמבנה הנפש שלו מוביל אותו.

להמשך קריאה »
בלוג 18– עמודי התווך של הזוגיות

עמודי התווך של הזוגיות

כדי שהזוגיות תוכל להתקיים ואיתה גם האהבה אנו מחויבים להתפתחות אישית כל הזמן. אם לא נתפתח, הזוגיות תדעך, הלב שלנו ייסגר וגם האהבה תרחק מאיתנו. מצד שני, כאשר אנו מחוברים לאהבה הזוגית, הרבה יותר קל לנו לעשות את ההתפתחות שלנו. ההתרחקות מהאהבה וסגירת הלב יחלישו גם את היכולת שלנו להתפתח. בעיניי, הקשר ההדדי הזה דומה לאחיזת ידיים של בני זוג שמבטאת ומשמרת את החיבור ואת האהבה.

להמשך קריאה »

זרימת האהבה בזוגיות

כמה חשובה לנו האהבה?
האהבה היא חלק מהצרכים הבסיסיים שלנו, שהינם חיוניים לקיום שלנו, ממש כמו מזון ואוויר. לאהוב וגם להיות אהובים אלה הם צרכים שבלעדיהם חיינו חסרי טעם, וחיים חסרי טעם מחלישים אותנו. טבעם של צרכים בסיסיים הוא שהיעדר של כל אחד מהם מייצר חולשה, אבל היעדרות של אהבה מחיינו מייצרת גם חולשה וגם תחושת ריקנות ששולחת אותנו שוב ושוב לחפש אהבה וזוגיות.

להמשך קריאה »

האם ברצונך להתנתק מהחשבון?

דילוג לתוכן